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发布于:2017-05-16 13:37来源:德国益粒可官方网站 作者:德国益粒可点击:

    德国益粒可315授权网站经常早晨起床发现脸部浮肿,或者术后浮肿都让人苦恼。那么,吃什么有利于消肿呢。下面就来说说吃什么有利于消肿。吃什么有利于消肿土豆很多人都喜欢吃土豆,土豆里面富含无机盐,而无机盐中的钾元素含量又很高。我们都知道钾元素对消水肿有特别的作用,不仅分解盐分给力,还能排除多余水分。黄瓜许多姐妹喜欢用黄瓜贴片敷脸,黄瓜的美容功效早就为大众所知,其实黄瓜对于消水肿也有自己的特殊功效。

    而且黄瓜食用方便,无论凉拌,清炒还是生吃都是美味。花椰菜由于体内多余积水的增多造成脸部浮肿问题,而解决这些问题,最重要的就是要给身体补充维生素和等物质,因为维是最好的消除浮肿的成分,而维能够促进人体的新陈代谢,让水分迅速分解,达到消除脸部浮肿的目的。鲤鱼以鲤鱼作食补材料,能消除孕妇怀孕期间的浮肿,促使产后母乳分泌顺畅,同时还对咳嗽、肝脏病、皮肤病、胃溃疡、风湿和痔疮等疾病有效。

    红豆红豆中除了含有丰富的钾之外,其外皮中所含的皂角苷有很强的利尿作用,对脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部、脚部浮肿,有很好的改善之效。西瓜含有一种氨基酸类的成分,叫作瓜氨酸,有很好的利尿功效,同时也是治疗肾脏疾病的药物成分之一,还对因心脏病、高血压及妊娠引起的浮肿有效。消肿食疗方去水消肿汤制法。将生薏仁克、红豆克洗净浸约半日,沥干备用。

    薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。功效。有助养颜美容、益气养血、利水消肿。红豆薏米百合汤制法。准备材料。红豆,薏米,鲜百合,蜂蜜。可用干百合,将洗净的红豆和薏米放入砂锅中,加入足量水,煮开。红豆薏米的量、水的量灵活掌握。如果是替代茶水饮用,那就多加些水。煮开后,关火,盖上砂锅盖子,焖分钟左右。

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    经过一轮焖煮后,红豆和薏米开始变软,汤的颜色也会变深。分钟后,再度将水煮开,关火,盖上砂锅盖子,继续焖分钟。如此进行-次即可。在最后一次加入鲜百合。功效。利水消肿、养颜美容、益气养血茯苓冬瓜鲤鱼汤制法。准备茯苓克、红枣个、冬瓜克、鲤鱼条、生姜片。茯苓稍浸泡;红枣去核;冬瓜去皮切块;鲤鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许清水。

    茯苓、枣置煲汤袋下瓦煲,加水毫升(约碗量),武火滚沸后改文火煲约半小时,下瓜、鱼续煲分钟,弃药袋,下盐便可。为~人量。功效。茯苓冬瓜鲤鱼汤是具有健脾益气、利水消肿功效的药膳汤饮,除了为夏秋暑热时利水下气消肿外,还能对慢性肾炎所引起的肢体水肿进行辅助调理。通过上文的的介绍,你是不是已经知道了吃什么有利于消肿呢。

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