中山市德国益粒可官方网站订购地址

发布于:2017-05-10 10:00来源:德国益粒可官方网站 作者:德国益粒可点击:

    中山市德国益粒可官方网站订购地址春天是一个养生大好季节,那么春季养生该怎么办呢。春季养生吃什么。今天小编给大家推荐款春季常见的野菜,它们的养生功效非常高哦,并且告诉大家一些春季养生小常识,赶快看看学学春季保健妙方吧。野菜养生春季养生荐八款滋补效果超高的野菜鸟语花香的春季又到了,百草生芽。芥菜、马苋菜等野菜又开始生长。别小瞧这些野菜,它们具有很多神奇的养生祛病功效。

    如荠菜具有和脾、利水、止血、明目等养生功效。下面为您盘点春季野菜的养生功效。一、马齿苋。治糖尿病因为它含有丰富的去甲肾上腺素,能促进胰腺分泌胰岛素,调节人体糖代谢过程、保持血糖恒定,所以对糖尿病有一定的治祛病养生功效。此外,它还含有不饱和脂肪酸,能抑制胆固醇和甘油三酯生成,对心血管具有保护作用。它的吃法有很多种,焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。

    比如,马齿苋炒鸡蛋、蒸马齿苋馅包子,或煮点清热止痢的大蒜马齿苋粥。二、荠菜。补肾健脾荠菜是一种;地道药材;。中医认为,荠菜味辛甘、性凉平,具有和脾、利水、止血、明目等祛病养生功效,可以治疗高血压、冠心病、痢疾、肾炎等症。荠菜叶嫩根肥,具有诱人的清香和美味。含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素以及人体所需的各种氨基酸和矿物质。

中山市德国益粒可官方网站订购地址

    春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽,焯过后凉拌、蘸酱﹑做汤﹑做馅﹑炒食都可以,还可以熬成鲜美的荠菜粥。三、苦菜。清热凉血中医认为,苦菜性苦寒,含有蛋白质和多种维生素,有清热解毒、凉血等祛病养生功效,可以治疗乳腺炎、上呼吸道感染、急性咽炎、蜂窝组织炎。苦菜水煎浓缩乙醇提取液,对急性淋巴细胞性白血病﹑急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。

    中山市德国益粒可官方网站订购地址苦菜可炒肉、炒蛋、做汤,或加些大豆粉做成小豆腐吃,亦可沸水烫后蘸面酱食用。

转载请注明:【中山市德国益粒可官方网站订购地址】

http://999jidi.com/xiangguanwenti/458.html

------分隔线----------------------------
------分隔线----------------------------
------分隔线----------------------------