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发布于:2017-10-03 10:00来源:德国益粒可官方网站 作者:德国益粒可点击:

    德国益粒可成功案例成功案例哪有银耳是我们生活中十分常见的一种食物,对于人体的好处是非常多的。那么银耳的做法大全你知道吗。银耳的做法可是很多呦,下面就让小编为大家介绍下银耳的做法大全吧。银耳的做法大全银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们称为;山珍;、;菌中明珠;。

    银耳是一种养生滋补品,银耳的最常吃的方法是做汤食用,很多女孩子喜欢这样吃,这样吃能达到美容养颜的效果。下面小编就给大家推荐几款健康银耳汤。、银耳莲子糖羹原料。银耳克,莲子克,红枣枚,冰糖适量,水淀粉适量。做法。银耳水发后,除去根部泥沙及杂质,放入碗中。红枣洗净去核,放入碗中备用。锅上火,加入适量清水,放入银耳、莲子、红枣烧锅。

    待银耳、莲子、红枣熟后,加入冰糖调味,盛入碗中即可。功效。银耳莲子糖羹浓甜润滑,美味可口,有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品。、沙参银耳汤原料。银耳克,百合克,北沙参克,冰糖适量。做法。将诸药煎次,每次两碗水成一碗,煎约分钟,合并药液,服时加热,加冰糖少许,早中晚服用功效。有滋阴润肺,止咳化痰的功效。

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    、润肺银耳羹原料。银耳克,鸡蛋个,冰糖克,猪油适量。做法。水发银耳摘去蒂头,拣去杂质,漂洗洁净,加水适量,急火煮沸改用文火煮熟,至银耳酥烂,加入冰糖,搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中,再以文火令沸,出锅前加入熟猪油少许即成。功效。看上去冰清玉洁,色味诱人,食之甘甜滑软,入口即化,是一道传统的保健药膳。

    、银耳雪梨膏原料。银耳克,雪梨个,冰糖克。做法。梨去核切片,加水适量,与水发银耳同煮至汤稠,再加入冰糖溶化即成。每日次,吃梨耳饮汤。功效。养阴清热,润肺止咳。、茉莉银耳汤原料。茉莉花朵,银耳克,清汤毫升,味精、精盐、料酒各适量。做法。将银耳洗净,再用温开水浸泡,待涨发后用开水氽一次待用。把茉莉花择去老蒂,用清水洗净待用。

    德国益粒可成功案例成功案例哪有将锅清洗干净,放入清汤,下料酒、食盐、味精,用火烧沸后,撇去浮沫,汤盛入碗中,银耳用开水氽透,放入汤碗中,再将茉莉花撒在碗中即成。功效。润肺止咳,生津养阴,益气补肾,健脑防衰。以上就是养生之道网为大家介绍银耳做法的全部内容,相信大家都已经学会了,银耳的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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